Biografía
Soy Tomás Morlet —ingeniero, empresario, padre y Lifestyle Health Coach especializado en ayudar a hombres mayores de 35 años a recuperar su energía, fuerza y vitalidad. Durante años, me enfoqué en construir mi empresa y cuidar de mi familia. Dos de los mayores logros de mi vida… pero también la razón por la que descuidé mi salud. El estrés, la falta de descanso y las malas decisiones me llevaron al punto de recibir una receta para estatinas. Ese fue mi punto de quiebre. Decidí tomar el control y convertirme en mi propio experimento. Me formé como Functional Medicine Health Coach (FMCA), estudié con los mejores expertos y desarrollé un sistema simple y sostenible para transformar cuerpo, mente y energía. Hoy estoy más fuerte y atlético que en mis veintes, entrenando menos de 2 horas a la semana, mientras manejo mi empresa, mi familia y mi práctica de Jiu-Jitsu. Mi misión es guiar a otros hombres que se sienten agotados o desconectados a reconstruir su vitalidad desde adentro hacia afuera, logrando resultados medibles —físicos, hormonales y emocionales— sin perder el balance entre salud, trabajo y familia.
¿Qué esperar?
🔹 Recupera tu energía Si te levantas cansado, sin motivación o con la mente nublada, te ayudo a reprogramar tu metabolismo y tus hábitos para que vuelvas a sentirte con la energía y claridad mental de antes.
🔹 Reconstruye tu fuerza No se trata solo de músculos, sino de recuperar tu poder interno. Te enseño a entrenar de forma eficiente —sin vivir en el gimnasio— para que vuelvas a moverte, rendir y verte como el hombre que sabes que puedes ser.
🔹 Restaura tu equilibrio Estrés, trabajo, familia… todo suma. Te acompaño a recuperar tu salud hormonal, tu sueño y tu enfoque mental, para que vuelvas a sentirte en control, con propósito y vitalidad real.
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